
Wszystkie artykuły dotyczące rozciągania
- 101 badań dotyczących rozciągania - plusy, minusy i mity...
- Problem z „typami” rozciągania – Część I - przegląd typów rozciagania.
- Problem z „typami” rozciągania – Część II - jakie zalety/wady płyną z róznych typów rozciagania.
- Rozciąganie dla Tancerzy: Omówienie badań. - odpowiedzi na najpopularniejsze pytania tancerzy.
- Rozciąganie poprawia siłę. - Czy aby napewno? Omówienie popularnego badania.